Infos
Der Kurs "Functional Fitness für Frauen: Dein individueller Trainingsplan" richtet sich an Frauen aller Altersgruppen, die ein maßgeschneidertes Fitnessprogramm anstreben. Durch unsere personalisierte Herangehensweise garantieren wir individuelle Betreuung in kleinen Gruppen, sodass jede Teilnehmerin die Unterstützung erhält, die sie benötigt. In zwei kompakten Lerneinheiten erlernst du, wie du einen effektiven Trainingsplan erstellen kannst, der auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Du wirst mit einer Vielzahl von funktionalen Übungen vertraut gemacht, die deine Fitness steigern und deinen Alltag erleichtern. Am Ende des Kurses wirst du in der Lage sein, selbstständig zu trainieren und deine Fortschritte zu verfolgen, während du gleichzeitig Ermutigung und Motivation von der Community erhältst.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen